Kit de Suivi 2025/2026

Le kit complet qui t'apporte

structure, motivation et progression concrète

toute l'année.

En rejoignant aujourd'hui

Tu auras accès à :

📘 Concrètement, dans ce Cahier tu trouveras…

Un outil pensé comme un coach de chevet, conçu pour transformer ta pratique de la pole en progression mesurable, motivante et durable.
Chaque page a été imaginée pour t’aider à structurer tes séances, garder une vision claire de tes objectifs et célébrer tes réussites tout au long de l’année.

À l’intérieur, tu auras :
✅ Des pages de suivi pour noter tes séances et visualiser tes progrès
✅ Des espaces pour fixer et ajuster tes objectifs mensuels et annuels
✅ Des bilans réguliers pour mesurer ton évolution et dépasser les paliers
✅ Des rubriques mindset & motivation pour rester engagée dans ta progression

Le kit est un outil de suivi.
Il ne remplace pas un cadre d’entraînement.

(Et oui, ce cahier reste utile même sans pole à la maison !)

Ce que tu reçois aujourd’hui = ton kit complet de progression Objectif Pole Dance pour transformer ta pratique toute l’année.

💎 Valeur réelle : 197€
💰 Ton accès aujourd'hui : 47€

📅 Le Cahier est déjà accessible en ligne, tu recevras ton accès automatiquement par mail.

La structure simple et efficace pour garder le cap toute l’année.

47€

Valeur 197€

✔️ Ton Cahier au format .pdf (HQ)

✔️ Guides bonus :

  • Nutrition simple & efficace

  • Séances type prêtes à l’emploi

  • Mini tutos pratiques

  • Conseils vidéo mensuels

Je choisis le Pack Essentiel ✨

⚡️ Le + commandé

Structure + bonus + 12 formations exclusives

67€

Valeur équivalente à 1397€ en coaching individuel

✔️ Tout le contenu du Pack Essentiel
✔️ 12 vidéos de formation exclusives pour :

  • Structurer ta progression & fixer tes objectifs

  • Planifier efficacement & créer tes séances

  • Renforcement spécifique & endurance

  • Souplesse intelligente (techniques & exos)

  • Gérer stagnation, paliers & blessures

  • Comprendre tes cycles d’énergie

  • Construire ta routine personnalisée

  • Nutrition & mindset de la performance

Je choisis le Pack Ambition ⚡️

L’expérience complète : progression + mindset + motivation durable

97€

Valeur équivalente à 2837€ en coaching individuel

✔️ Tout le contenu du Pack Ambition
✔️ 1 audio de coaching mental exclusif / mois → pour rester motivée, confiante et focus toute l’année

Je choisis le Pack Premium 🌟

✨ Avantage Fidèles : si tu as déjà rejoint l’un des programmes Objectif Pole Dance, tu bénéficies d’un code promo exclusif envoyé par mail.

L’espace membre est accessible pendant la période d’exploitation du produit (minimum 12 mois depuis sa première mise en ligne, date indiquée dans l’espace membre), sans garantie individuelle de 12 mois d’accès.
Le Cahier PDF est téléchargeable immédiatement et reste acquis à titre personnel.

En 2009, j'ai découvert la Pole Dance et j'ai immédiatement accroché !

Ma première pole est arrivée dans mon salon à peine quelques jours après cette révélation et j'ai démarré mes entraînements seule. Je me suis vite rendue compte que sans structure je n'avançais pas de manière saine.

Je suis Coralie, Coach n°1 des Pole Dancers ambitieuses.

Depuis 16 ans, je vis et enseigne la Pole Dance.

J’ai créé ce cahier – et plus largement ce kit complet de progression – pour partager avec toi les outils que j’utilise au quotidien avec mes clientes en accompagnement personnalisé.
Mon objectif ? T’aider à progresser de façon motivante, concrète et structurée, tout en respectant ton corps et ton esprit, tout comme j'ai aidé + de 1600 Pole Dancers comme toi à atteindre et dépasser leurs objectifs.

Avec ce cahier et ses bonus, je mets entre tes mains un outil complet, concret et puissant, pensé pour t’aider à structurer tes séances, suivre tes progrès, garder la motivation et transformer la Pole Dance en véritable art de vivre.

FAQ - Tes questions, mes réponses

Si je ne pratique qu’en studio, à quoi ça peut me servir ?

Ton cahier reste ton outil personnel : il t’aide à suivre ce que tu travailles en cours, à garder une trace de tes réussites, à fixer tes objectifs et à progresser avec plus de clarté et de motivation, même si ce n’est pas toi qui organises les séances. Ton cahier est accompagné de guides et bonus qui complètent son utilité et t'apportent des informations et que tu ne trouveras nulle part ailleurs, et ce quel que soit le pack que tu choisis.

Est-ce utile si je n’ai pas de pole à la maison ?

Oui ! Le cahier n’est pas seulement un carnet à compléter : c’est une méthode complète qui t’accompagne dans ta progression, ta motivation et ton mindset. Tu peux l’utiliser avec ou sans pole chez toi. Quel que soit le pack que tu choisis, ton cahier est complété par des guides et bonus exclusifs que tu ne trouveras nulle part ailleurs et qui te seront utiles même sans pole à la maison.

Est-ce qu’il y a des tutos pour les tricks ?

Non, le kit n’est pas une bibliothèque de tutos. Le cahier est ton coach de chevet pour organiser, suivre et booster ta pratique. Les quelques tutos qui composent les packs sont orientés sur d'autres éléments que les tricks et combos (renfo, mobilité, ...).
Si tu cherches des tutos pour apprendre les tricks, mes programmes d'accompagnement personnalisés et ma plateforme Objectif Pole Dance sont les supports qu'il te faut.
Contacte-moi directement en MP sur insta (@coco.poledancecoach), je t'enverrai toutes les infos :
- au sujet de la plateforme à laquelle tu peux accéder par abonnement mensuel.
- au sujet des accompagnements personnalisés dans le cas où tu préfères une méthode totalement sur-mesure.

Est-ce qu’il y a un coaching avec ?

Le cahier est un outil autonome. Si tu souhaites un suivi personnalisé (coaching 1:1, feedbacks, séances programmées), mes accompagnements Objectif Pole Dance sont faits pour ça, tu peux me contacter directement pour que nous en discutions ensemble.

Le cahier est le premier pas pour progresser avec structure et régularité.

Est-ce que je peux imprimer le cahier ?

Oui ! Tu peux l’utiliser dans son format PDF ou l’imprimer directement chez toi ou chez un imprimeur.
Ton cahier devient alors ton compagnon de progression au quotidien, prêt à être emporté partout.

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