POLE POWER BOOST

POLE

POWER BOOST

LE programme de prise de force spécifique à la Pole Dance – 100% à faire chez toi

Regarde cette vidéo pour comprendre

comment PPB peut transformer ta pratique.

✨ « Je pensais que j’étais pas trop mal… mais là, on passe à autre chose. Vraiment, Power. »

– Olivia, cliente Pole Power Boost (après 2 semaines seulement)

8 semaines pour

transformer ta pratique

et Booster ta Force 💪🏼🚀

✅ 8 semaines de contenu vidéo structuré pour renforcer ta force, ton gainage et ton endurance (plus de 40 vidéos en accès immédiat et illimité)

✅ Gain de force, amélioration du gainage, optimisation de l'endurance, augmentation de la fluidité sur la pole, meilleur contrôle des tricks, amplification de la mobilité globale.

✅ Résultats visibles dès la 2ème semaine, voire même avant (et ce n'est pas de la magie, c''est de la science...).

✅ Programme 100% pole-friendly conçu spécifiquement pour booster ta pratique, même sans aller en studio

✅ Exercices filmés à suivre en temps réel, réalisables chez toi ou en salle avec peu ou pas de matériel

✅ Une structure d'entraînement claire, à ton rythme, à réutiliser toute l’année pour maximiser ta progression

✅ Accès à vie à ta plateforme pour refaire le programme autant de fois que tu le souhaites

✅ Une prise en main immédiate : tu t’inscris, tu accèdes à tout, tu démarres direct si tu veux !

✅ Démarrage libre : tu commences quand tu veux, aujourd'hui, la semaine prochaine, dans 2 mois... c'est toi qui gères ! Et tu recommences quand tu veux !

✅ Tous les outils complémentaires pour t’adapter, évoluer, et progresser encore + vite et intelligemment. (📈 Modèles de programmation, 🔁 Cycles d'entraînement intelligents, 🧠 Mindset & Focus, 🥑 Nutrition, sommeil & récup)

✅ Une fois que tu as terminé les 8 semaines, je t’enseigne comment réutiliser le programme en l’adaptant à ton nouveau niveau.
👉🏼 Un seul investissement → des mois de progression, sans te casser la tête.

🔓 Futures MAJ offertes + extensions à tarif VIP

197€

➡️ Soit - de 3,30€ / jour
💡 Moins qu’un ☕️ à emporter + un 🥐 pour booster ta force, ta technique et ta progression sur la pole.

💰 Paiement unique - accès à vie
📝 Accès aux MAJ inclus

🔍 Ce programme est fait pour toi si…

💪🏼 Tu veux progresser à ton rythme, sans pression, en commençant quand tu es prête (tu démarres ton programme quand tu veux)

💪🏼 Tu veux progresser en force pour réussir tes tricks et enchaîner tes combos

💪🏼 Tu veux renforcer ton gainage et améliorer ton endurance pour devenir + fluide

💪🏼 Tu t’entraînes chez toi ou en studio, et tu veux une méthode claire pour avancer

💪🏼 Tu veux gagner du temps avec un programme affiné par l’expérience d’une coach diplômée d'État, experte en Pole Dance, entraînement et performance.

💪🏼 Tu veux suivre une méthode motivante, testée et approuvée sur le terrain depuis 13 ans par des centaines de Pole Dancers…
… et aujourd’hui disponible en programme complet, déjà adopté par + de 50 Pole Dancers pour leur progression en autonomie

💪🏼 Tu manques de structure et de repères dans tes entraînements

💪🏼 Tu ne sais pas toujours quels exercices faire pour devenir plus forte et améliorer ta technique en Pole Dance

💪🏼 Tu veux booster ta confiance et te sentir plus solide, plus sûre de toi

💪🏼 Tu veux éviter les blessures et prendre soin de ton corps

💪🏼 Tu as un niveau Initiation, Débutant ou Inter et tu es prête à t’impliquer à fond 💥

💪🏼 Tu n’as pas encore débuté la pole, mais tu sais que c’est pour bientôt et tu veux te sentir prête, forte et sereine dès tes premiers tricks.

👉 Bref, si tu veux une méthode qui t’aide à progresser concrètement, à t’organiser facilement, et à kiffer chaque séance, tu es au bon endroit.

🛑 Sois honnête avec toi-même…

Ce programme n'est PAS fait pour toi si...

  • 🚫 Tu ne veux pas pratiquer chez toi ou en salle et tu préfères uniquement les cours collectifs en studio.

  • 🚫 Tu cherches une méthode miracle sans bouger, sans transpirer, sans t’impliquer.

  • 🚫 Tu refuses de sortir de ta zone de confort… même un tout petit peu.

  • 🚫 Tu ne veux pas consacrer de temps à ta progression.

  • 🚫 Tu préfères te perdre dans des vidéos Insta ou YouTube sans structure ni logique, plutôt que de suivre une méthode claire qui donne vraiment des résultats.

  • 🚫 Tu n’as pas envie de devenir plus forte, plus confiante, plus autonome.

  • 🚫 Tu n’aimes pas les programmes clairs, structurés et efficaces 😅

Mais si tu t’es reconnue dans tout l’inverse… alors Pole Power Boost a été créé pour toi.

J'ai réussi mon Open V pour la 1ère fois en 3 semaine, et à la fin du programme je l'avais en contrôle !!! (découvre le témoignage de Janaïna en vidéo)

Ce que Pole Power Boost a changé pour elle en 2 semaines (découvre le témoignage d'Olivia en vidéo)

« Je sens déjà la différence après 2 semaines.
Je me sens + endurante, + solide, mieux placée.»

– Olivia - Inter 1

ℹ️ Tu verras peut-être le nom « Détox & Force » dans certains témoignages… C’est tout à fait normal 😉 C’est l’ancien nom de Pole Power Boost, avant son rebranding (et son upgrade 💥).

Elles nous ont fait confiance 👇🏼 pourquoi pas toi ?

Soraya - Deb 2

A débloqué son Open V

"J'ai commencé le programme Détox & Force* et après avoir longtemps bloqué, j'ai enfin mon Open V ! Merciii !

*Ancien nom de Pole Power Boost

Abigaëlle - Deb 2 / Inter 1

A débloqué son Butterfly

"Je viens de clôturer la séquence 2 et je vois déjà des progrès : la semaine dernière j'ai mon Butterfly qui est passé ! Alors que je n'arrivais pas à le tenir ! Je suis trop fière 🤗"

Janaïna - Deb 2 / Inter 1

Progresse + vite qu'en cours

"Merci Coralie pour le programme Détox & Force* ! J'ai l'impression d'avoir progressé tellement plus vite en quelques semaines avec ton programme qu'en une année de cours de pole 🤩🤩🤩🤩"

*Ancien nom de Pole Power Boost

Morgane - Inter 2

Passe ses combos avec aisance

"Ça faisait un moment que j'avais du mal à passer des combos donc petite pause pole. En essayant cet enchaînement là aujourd'hui, je me rends compte à quel point le programme m'a aidé : le Reiko jambe tendue était il y a encore quelques semaines impossible et la planche de fin, je tenais une demi seconde."

Sandy - Deb 2

Gagne en force dans les bras

"Ce programme est simple à suivre et à caler dans sa journée, de courte durée mais fait bien transpirer 😅😆 Je sens que je prends en force car mon gros point faible, c'est vraiment la force dans les bras."

Swipe pour voir tous les témoignages 👇🏼

Malalaniaina - Initiation

Sent sa progression dès la 1ère semaine 👇🏼

AVANT PPB :
« Je n'avais pas énormément de force ni dans les bras ni au niveau de la ceinture abdominale... »

APRÈS quelques semaines :
« Je sens que ma force s'améliore, mieux qu'avant en tout cas lors des entraînements au studio. Je suis contente, vraiment. »

Camille - Inter 1/2

Renforce son épaule blessée grâce à PPB 💪🏼

Cynthia - 10 ans de pratique

"On voit vraiment que tu es là pour trouver des solutions et adapter"

Tu veux faire ça 👇🏼 ? Commence ici 👉🏼

Tu veux faire ça 👇🏼 ? Commence ici

Coralie DELPIERRE Coach sportif & mental diplômée d'État Experte en Pole Dance depuis 2009 Spécialiste Entraînement et Performance Conseillère en Nutrition appliquée aux Activités Physiques et Sportives

Fondatrice d'Objectif Pole Dance®, j’ai déjà accompagné plus de 1400 femmes dans leur quête de progression, de mieux-être et de puissance intérieure.

Ma mission ? Leur permettre de transformer leur corps, leur pratique et leur mindset pour qu’elles retrouvent confiance, liberté et fierté.

En créant le programme Pole Power Boost®, j’ai voulu aller encore plus loin : offrir à toutes les Pole Dancers une méthode claire, efficace, et 100% axée résultats pour (re)prendre le pouvoir sur leur progression.

👉 J’ai conçu ce programme parce qu’aucune méthode existante ne répondait vraiment aux besoins spécifiques des Pole Dancers. Rien n’était adapté à nos objectifs, nos contraintes, notre discipline. Alors j’ai pris mes 15 ans d’expérience en tant que coach, passionnée de musculation et experte de la Pole Dance, pour créer

LE programme que j’aurais rêvé d’avoir quand j’ai commencé.

Bienvenue dans l’univers de la structure, de la rigueur, de la force… et de la réussite.

Tu n’es pas “trop faible”. Tu n’es pas “pas assez avancée”. Tu es exactement au bon endroit pour progresser.
Pole Power Boost a été conçu pour t’accompagner depuis là où tu es, et t’emmener là où tu veux aller.

Foire aux questions

❓ Est-ce que je dois démarrer immédiatement le programme ?

Pas du tout !
Tu peux commencer quand tu veux. Une fois ton inscription validée, tu as un accès immédiat et illimité.
Certaines commencent tout de suite, d’autres attendent que les conditions s'y prêtent. C’est toi qui choisis 💙

❓ Est-ce que mon accès est limité à 8 semaines ?

Non, tu gardes l’accès à vie.
Le programme dure 8 semaines, mais tu peux avancer à ton rythme.
Tu peux refaire les séances autant de fois que tu veux, sans limite ⏳

❓ Je n’ai jamais fait de pole, est-ce que je peux suivre ce programme ?

Tout à fait !
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà pratiqué la pole pour suivre ce programme.
C’est même une super préparation si tu veux t’y mettre bientôt : tu construis un corps fort, stable et confiant… avant même de monter sur la barre 🌀

❓ Je débute et je ne suis pas sûre d’avoir assez de force pour réussir le programme…

C’est justement pour ça qu’il existe 💙
Tu vas commencer avec des exercices adaptés à ton niveau, et tu progresseras pas à pas.
Tu vas rapidement te sentir plus forte, plus à l’aise… et gagner en confiance 🔥

❓ J’ai un niveau Inter / avancé : est-ce que ce programme va quand même m’être utile ?

Oh que oui 😏
Même les Pole Dancers confirmées ont des faiblesses, des déséquilibres ou des manques de stabilité.
Le programme te permet de renforcer tes points faibles, de gagner en fluidité et d’être plus efficace sur les combos complexes.

❓ A quoi ressemble un entraînement PPB ?

Chaque semaine, tu reçois 1 séquence de progression ciblée, que tu peux reproduire 3 à 4 fois dans la semaine, selon ton rythme.

👉 Chaque séance comprend :

  • 🔥 Un échauffement cardio (6' environ)

  • 💪 4 exercices de renfo intelligent (adaptés à la pole, ciblés, efficaces)

  • 🧠 Travail en séries ou répétitions, avec vidéos guidées à suivre en temps réel

📍Durée moyenne d'une séance : 30 à 60 minutes

(Parfois plus si tu te laisses emporter… mais c’est bon signe 😉)

🧘‍♀️ Tu avances à ton rythme, avec des formats simples à intégrer à ton planning.
Et surtout : chaque séance est pensée pour te faire progresser visiblement, sans t’épuiser.

❓ Est-ce que j’ai besoin d’avoir beaucoup de matériel chez moi ?

Non, très peu de matériel suffit :

  • Un tapis

  • 1 ou 2 élastiques de cross training (que tu peux remplacer par des objets lourds si tu n’en as pas)

Et tu n’as même pas besoin d’avoir une pole à la maison.
Si tu as accès à un parcours santé ou une cage de street workout dans un parc, c’est une super option pour varier.

Bref : tu fais avec ce que tu as, et ça suffit largement 💪
Le programme est adapté pour que tu puisses le suivre avec ou (presque) sans matériel

❓ Est-ce que j’ai besoin d’avoir une pole à la maison ?

Non, tu n’as pas besoin d’avoir une pole chez toi pour suivre Pole Power Boost 👌🏼
Le programme a été conçu pour être réalisable sans matériel, que tu sois chez toi, en voyage ou sans espace dédié.
Tout est adaptable, et je t’indique à chaque fois les alternatives.

❓ Est-ce que je vais devoir aller à la salle de sport pour suivre le programme ?

Pas du tout !
Tout est pensé pour être réalisé chez toi, sans machines de muscu ni salle de sport.
Tu as juste besoin d’un peu d’espace 🏡

❓ Combien de temps durent les séances ?

Les séances durent en moyenne 30 à 45 minutes, échauffement inclus.
Certaines sont un peu plus courtes, d’autres un peu plus longues, mais tout est conçu pour que tu puisses t’entraîner efficacement sans y passer 2h.

❓ Combien de séances faut-il faire par semaine ?

L’idéal pour des résultats rapides, c’est 3 à 4 séances par semaine.
Mais tu peux aussi avancer à ton rythme : 2 séances par semaine suffisent pour progresser, ça prendra juste un peu plus de temps.
Tu choisis selon ton emploi du temps, sans pression ❤️

❓ Que se passe-t-il après les 8 semaines ?

Tu gardes l’accès illimité au programme, donc tu peux refaire les séances autant de fois que tu veux !
Si tu optes pour le Pack de Mises à Jour PPB tu auras accès à de nombreux outils qui te permettront de faire évoluer ton programme en toute autonomie et de le renouveler à l'infini pour en tirer profit au MA-XI-MUM !
Et si tu veux aller encore plus loin ensuite, tu peux t’équiper du Cahier de Suivi de progression ou rejoindre un accompagnement complet personnalisé 💎

❓ Y a-t-il un accompagnement ou un suivi pendant le programme ?

Pole Power Boost est un programme 100% en autonomie, que tu peux suivre à ton rythme. Il n'inclut donc pas d'accompagnement ou de suivi personnalisés.
Mais je reste dispo si tu as une question !

Et tu peux aussi me taguer ou m’envoyer un message sur Instagram, je te répondrai avec plaisir 💌
(Pour un coaching personnalisé, d’autres options sont possibles aussi 💎 contacte-moi en DM pour qu'on en discute + précisément)

❓ Est-ce qu’il y a des vidéos pour apprendre les tricks de pole dance ?

Ce programme ne contient pas de tutoriels de tricks.
Mais grâce aux séances, tu vas développer la force, l’endurance et la stabilité nécessaires pour les réussir plus facilement (et sans te blesser) 💪🏼
Tu prépares ton corps à progresser + vite sur tes tricks.

❓ Le programme inclut-il de la souplesse ou un travail pour améliorer les écarts ou la souplesse des épaules, du dos ?

Pole Power Boost n’est pas un programme axé souplesse (ni écarts, ni épaules, ni dos).
Son objectif est de développer ta force fonctionnelle et ta mobilité articulaire, ce qui peut faciliter certains gains en flexibilité — mais ce n’est pas un travail ciblé sur les écarts ou les backbends.

👉 Si ton objectif principal est d’améliorer tes écarts (latéraux ou frontal / écrasement) ou tes backbends, je te conseille plutôt mes programmes Objectif Flexy, entièrement dédiés à ces objectifs.
Tu peux me contacter directement si tu veux qu’on vérifie ensemble s’ils te conviendraient !

Tu n’es pas “trop faible”. Tu n’es pas “pas assez avancée”. Tu es exactement au bon endroit pour progresser.
Pole Power Boost a été conçu pour t’accompagner depuis là où tu es, et t’emmener là où tu veux aller.

Informations de contact

Adresse de facturation

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✨ Ton Kit complet Cahier de Suivi + Guides & Bonus

Le kit complet qui t'apporte structure, motivation et progression concrète toute l'année.

🎯 Ce que tu reçois en rejoignant maintenant

📘 Concrètement, dans ce Cahier tu trouveras…

Un outil pensé comme un coach de chevet, conçu pour transformer ta pratique de la pole en progression mesurable, motivante et durable.
Chaque page a été imaginée pour t’aider à structurer tes séances, garder une vision claire de tes objectifs et célébrer tes réussites tout au long de l’année.

À l’intérieur, tu auras :
✅ Des pages de suivi pour noter tes séances et visualiser tes progrès
✅ Des espaces pour fixer et ajuster tes objectifs mensuels et annuels
✅ Des bilans réguliers pour mesurer ton évolution et dépasser les paliers
✅ Des rubriques mindset & motivation pour rester engagée dans ta progression

(Et oui, ce cahier reste utile même sans pole à la maison !)

Ce que tu reçois aujourd’hui = ton kit complet de progression Objectif Pole Dance pour transformer ta pratique toute l’année.

💎 Valeur réelle : 197€
💰 Ton offre grâce au pack PPB + KIT : 35€ (au lieu de 47€)

📅 Le Cahier est déjà accessible en ligne, tu recevras ton accès automatiquement par mail.

💬 “C’est l’outil qui m’a permis de me respecter,

de prendre du recul,

et de progresser en conscience.”

— Aurélie, cliente Objectif Pole Dance

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